-
Conas cathaoirleach oifige baile is fearr a roghnú
Tá cathaoir oifige baile atá compordach agus go maith chun brú muscle a chosc riachtanach má bhíonn tú ag suí ar feadh tréimhsí fada agus tú ag obair sa bhaile.De réir Chumann Cairte na Fisiteiripe, má ghlactar le staidiúir shláintiúil ag do dheasc is féidir cosc a chur ar...Leigh Nios mo -
Conas suí i gceart ar ríomhaire ar chathaoir oifige
POIST CHATHAOIRLEACH CHUÍ.Is é droch-staidiúir guaillí slumped, muineál protruding agus spine cuartha an culprit pian fisiciúil a bhíonn ag go leor oibrithe oifige.Tá sé ríthábhachtach a bheith aireach ar an tábhacht a bhaineann le dea-staidiúir i rith an lae oibre.Seachas ...Leigh Nios mo -
Tá ról tábhachtach ag cathaoireacha oifige
Tá ról tábhachtach ag cathaoireacha oifige san ionad oibre nua-aimseartha.Cé go bhfuil an chuid is mó daoine eolach ar a gcuspóir agus ar a bhfeidhm, is dócha go bhfuil roinnt rudaí nach bhfuil a fhios agat fúthu a d'fhéadfadh iontas a bheith ort.1: Is féidir leis an gCathaoirleach Ceart Oifige Agaí a chosaint...Leigh Nios mo
